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Test de eneagrama

54 afirmaciones, unos siete minutos. Sin registro, sin correo y sin pantalla de pago al final: las respuestas no salen de tu navegador.

Qué te va a devolver. Tres hipótesis ordenadas, no un veredicto. Un cuestionario de autoinforme mide cómo te describes hoy, que no es lo mismo que cómo eres; la manera de usarlo es leer las tres fichas y ver cuál te resulta incómoda de reconocer. Qué dice la investigación.

Y hasta dónde llega, dicho de forma comprobable. Construir un test con garantías tiene diez fases. Este cubre las cinco primeras y no cubre las cinco últimas.

Las cinco que cubre son marco, definición de lo que se mide, especificaciones, redacción de los ítems y edición. Las cinco que no: no hay estudios piloto, ni contraste con otros instrumentos, ni propiedades psicométricas medidas. Lo que sí se hizo con esa literatura delante: 6 afirmaciones por tipo, repartidas exactamente igual entre los nueve, y escritas como conductas observables y no como cualidades con las que cualquiera se identificaría.

Fuente: Muñiz y Fonseca-Pedrero, «Diez pasos para la construcción de un test».

Y cuándo esto no es el primer paso. Si ahora mismo estás en una crisis fuerte, contestar 54 afirmaciones sobre ti mismo puede esperar.

No lo decimos nosotros. Un terapeuta familiar que usa el eneagrama en consulta publicó cuándo no lo introduce, y son tres situaciones: cuando hay una crisis severa o un episodio psicótico en curso —primero estabilizar, y solo después cualquier herramienta accesoria—; cuando todavía no hay una relación de confianza en la que apoyarse; y cuando no hay margen para sostener lo que aparezca, porque al hacerse consciente de los propios automatismos hay que lidiar con lo que sube. Esto es un cuestionario en una web, no una terapia, así que aquí las dos últimas te tocan a ti: úsalo si tienes con quién hablar de lo que salga, o si lo que salga no te va a dejar en peor sitio del que estabas. Qué hacen con esto en consulta, y qué no.

Fuente: Matise (2018), en Contemporary Family Therapy.

0 de 54 contestadas

  1. 1. Noto el error de detalle antes que nadie y me cuesta dejarlo pasar.
  2. 2. Antes de aceptar un plan necesito saber a qué hora termina.
  3. 3. Si me preguntan qué quiero, respondo con lo que le acomoda al resto.
  4. 4. Lo que no tengo me parece más real que lo que sí tengo.
  5. 5. Digo lo que pienso sin envolverlo, y no entiendo el rodeo del resto.
  6. 6. Cambio de manera de ser según la sala en la que entro, casi sin pensarlo.
  7. 7. Ya estoy planeando lo que viene antes de que termine lo de ahora.
  8. 8. Me doy cuenta de lo que necesita el otro antes de que lo diga.
  9. 9. Veo lo que puede fallar del plan antes que la oportunidad, y lo digo.
  10. 10. Me siento distinto del resto, y eso me duele y me gusta a la vez.
  11. 11. Si veo un abuso contra alguien más débil, reacciono de inmediato.
  12. 12. El descanso me parece tiempo que no está rindiendo.
  13. 13. Le encuentro rápido el lado bueno a lo malo, quizá demasiado rápido.
  14. 14. Me cuesta pedir ayuda, aunque la esté necesitando.
  15. 15. Dudo de mi propio criterio y busco una segunda opinión.
  16. 16. Me hablo a mí con más dureza de la que usaría con cualquier otra persona.
  17. 17. Después de un día con mucha gente necesito estar solo, y no es negociable.
  18. 18. Postergo lo importante haciendo cosas menores y cómodas.
  19. 19. Comprometerme con algo que cierra otras opciones me cuesta.
  20. 20. Me duele más de lo que admito cuando no me devuelven lo que doy.
  21. 21. Con quien manda, o me acerco mucho o lo enfrento; punto medio poco.
  22. 22. Cuando algo se entrega a medias me da rabia, y me la guardo.
  23. 23. Prefiero entender bien algo antes de participar en ello.
  24. 24. Mi enojo aparece tarde, casi nunca en el momento.
  25. 25. Un comentario menor me puede cambiar el ánimo del día entero.
  26. 26. Mostrar que algo me dolió me cuesta más que discutirlo.
  27. 27. Si me preguntan cómo estoy, respondo contando qué estoy haciendo.
  28. 28. Siento que mi energía es un recurso limitado que hay que administrar.
  29. 29. Le veo la razón a todas las partes y me cuesta tomar una posición.
  30. 30. Me comparo con otros y casi siempre salgo perdiendo en algo.
  31. 31. Me doy cuenta rápido de quién manda de verdad en un lugar.
  32. 32. Me importa cómo se ve lo que logro, no solo haberlo logrado.
  33. 33. Cuando algo se pone pesado, mi cabeza se va a otra cosa.
  34. 34. Me acomodo a lo que la otra persona necesita de mí en cada relación.
  35. 35. Me preparo para el peor escenario aunque sea poco probable.
  36. 36. Tengo una idea bastante clara de cómo deberían hacerse las cosas.
  37. 37. Prefiero un conflicto abierto a un ambiente tenso que nadie nombra.
  38. 38. Mido el día por lo que saqué adelante, no por cómo lo pasé.
  39. 39. Tengo más planes abiertos de los que puedo sostener, y me gusta que sea así.
  40. 40. La gente que me importa acaba dependiendo de mí, y no lo busqué a propósito.
  41. 41. Antes de decidir repaso qué podría salir mal y con quién contaría.
  42. 42. Cuando me señalan un error, me dura por dentro mucho más de lo que se nota.
  43. 43. Doy la información justa: contar de más me deja sin resguardo.
  44. 44. Evito sacar un tema si sé que va a tensar la relación.
  45. 45. Lo corriente se me hace insoportable, y lo esquivo aunque me convenga.
  46. 46. Si no estoy haciendo algo por alguien, me cuesta sentir que tengo un lugar.
  47. 47. La lealtad me pesa más que la conveniencia, aunque me salga cara.
  48. 48. Retengo algo terminado hasta que esté como debe estar, aunque llegue tarde.
  49. 49. Prefiero arreglármelas con poco antes que tener que pedir.
  50. 50. Me adapto a la rutina de quien tengo cerca sin notar cuándo empecé.
  51. 51. Cuando algo me duele prefiero atravesarlo entero antes que distraerme.
  52. 52. Cuando algo me importa voy con todo; el término medio me aburre.
  53. 53. Evito las situaciones donde podría quedar a la vista que no doy la talla.
  54. 54. Cuando la conversación se pone dolorosa la aligero con un chiste sin pensarlo.

Faltan 54 por contestar. El puntaje solo se sostiene con todas: dejar en blanco las de un tipo lo hunde aunque sea el tuyo.

Los nueve que puede devolver

Contestar no es la única manera de llegar a ellos. Si prefieres leer primero, las nueve fichas están completas, y reconocerse leyendo es tan válido como salir en el puntaje.